Alex Harvey a enfilé des skis de fond pour la première fois à l’âge de trois ans. Son père, Pierre Harvey, premier athlète canadien à avoir remporté une Coupe du monde de ski de fond, lui a transmis son amour pour ce sport de glisse dans les sentiers féeriques de Saint-Ferréol-les-Neiges, un village qui porte bien son nom, situé au pied des pistes du Mont-Sainte-Anne.
Désormais, la réputation d’Alex n’est plus à faire. Ayant récolté cinq médailles en championnats du monde de la FIS et 25 en Coupe du monde, il est le fondeur canadien le plus décoré de l’histoire à l’extérieur des Jeux olympiques. Or, depuis qu’il a pris sa retraite du sport professionnel, il y a 4 ans, l’ancien athlète professionnel devenu avocat et papa nourrit sa passion pour le grand air un peu différemment. Plutôt que de s’entraîner pour fracasser des records, il court, roule et skie pour le plaisir et en toute simplicité, préservant un équilibre sain malgré un horaire chargé.
Faites la connaissance de ce véritable amoureux de plein air et membre de la grande famille Parmi.
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Alex, ta vie a grandement changé dans les dernières années. Peux-tu nous parler de ton quotidien et des défis que tu surmontes maintenant que tu es papa, avocat et sportif de cœur?
« Je dirais que ça bouge toujours autant, mais différemment! Avant, mon horaire était axé sur mes entraînements, tandis qu’aujourd’hui, mon plus grand défi, c’est de trouver le temps de faire un peu de sport tous les jours de la semaine. Heureusement, le télétravail ainsi que l’emplacement de ma maison à Saint-Ferréol-les-Neiges m’aident beaucoup. J’arrive par exemple à sortir le midi et à faire 45 minutes de course en sentier, de vélo ou de ski de fond. Et, quand je vais au bureau, je planifie des sorties avec des collègues. Mes après-midis de travail sont tellement plus productifs lorsque je dépense de l’énergie en milieu de journée! Le weekend, j’en profite pour faire de plus longues sorties avec ma femme et ma fille, Simone, que nous emmenons en traîneau à ski ou en porte-bébé lors de randonnées. »
Quels sont tes meilleurs trucs pour préserver un équilibre sain sans trop sacrifier ton désir de performance?
« Bouger un peu tous les jours en faisant une activité qui me rend heureux. Comme athlète professionnel, la planification a toujours été ma force et, encore aujourd’hui, je me demande constamment comment planifier mes journées pour être plus efficace, pour en faire plus. Cela dit, l’activité physique ne doit pas devenir un fardeau. Mon but n’est plus tellement de m’entraîner tous les jours pour atteindre un objectif précis, mais davantage de m’aérer l’esprit au grand air, et ce, beau temps mauvais temps! C’est une forme de performance, ça aussi! »
Tu fais nouvellement partie de la grande famille Parmi. Quelles valeurs de la marque t’ont rejoint spécialement?
« Tout au long de ma carrière sportive, j’ai porté des vêtements noirs, bleus ou rouges très moulants et pas polyvalents du tout. Maintenant, j’ai envie de pouvoir porter des vêtements qui se prêtent autant à mes activités sportives qu’à ma vie de tous les jours. Avec Parmi, ce que je trouve extraordinaire, c’est justement le mariage entre polyvalence, durabilité et style. Les tissus sont performants, mais les coupes et les couleurs sont hyper passe-partout. En plus, ce sont des essentiels durables et de qualité supérieure que je vais pouvoir porter pendant plusieurs années. Ça, pour quelqu’un qui aime autant la nature que moi, c’est très important. »
Dirais-tu que les vêtements Parmi contribuent à simplifier ton quotidien? Si oui, comment?
« Absolument! Si je vais en ski un jour de semaine, tout de suite après je peux me connecter à ma visioconférence avec le même chandail à col montant en mérinos. C’est aussi facile que ça, même pas besoin de me changer! » Découvrez toute la sélection d'Alex.
Quels sont les principaux critères sur lesquels un ancien athlète professionnel comme toi se base pour choisir des vêtements de plein air?
« Le confort est pour moi le critère le plus important. Les vêtements ne doivent ni limiter mes mouvements ni irriter ma peau. Puisque j’aime encore parfois faire des entraînements plus intenses, il est essentiel que mes vêtements respirent bien afin qu’ils ne soient pas détrempés après l’effort. J’ai d’ailleurs constaté qu’en plus d’évacuer efficacement l’humidité, les vêtements Parmi ne retiennent pas les odeurs. Ils sentent encore bon après l'entraînement! Enfin, maintenant que je peux choisir, j’admets accorder une plus grande importance au style. Encore une fois, tout est dans l’équilibre. »
En plus d’être toi-même très actif, tu encourages ta communauté à bouger de diverses façons. Peux-tu nous en parler?
« J’adore m’impliquer au sein de la communauté de plein air; j’aimerais avoir le temps de le faire plus souvent, d’ailleurs! Pour le moment, j’utilise mon réseau et je prête mon nom à des initiatives qui visent notamment à financer le Centre national d’entraînement de ski de fond situé au Mont-Sainte-Anne ou à la Classique Alex Harvey qui permet d’offrir des bourses aux athlètes locaux. Je veux contribuer à simplifier le parcours de la prochaine génération de fondeurs et de fondeuses élites, mais aussi offrir aux gens l’occasion de s’initier au plein air dans un contexte idéal. C’est d’ailleurs pourquoi je suis porte-parole du Pentathlon des neiges de Québec, un événement multidisciplinaire qui rassemble des milliers d’adeptes et de débutants sur les plaines d’Abraham en plein mois de février. Les sports d’hiver comportent leur lot de défis, mais il suffit d’une expérience positive pour avoir la piqûre. »
Quels projets t’attendent dans la prochaine année?
« Je serai à nouveau papa au début mai! Je compte donc continuer de jouer à l’équilibriste en conciliant famille, sport, travail et vie sociale. Vous me verrez aussi sur les pistes lors de la Classique Alex Harvey au printemps, au Pentathlon des neiges où je participerai à des épreuves de course à pied, de patin et de ski de fond, ainsi qu’à des événements de course en sentier l’été prochain. »
Coups de coeur d'Alex
1. Pour les journées de semaine chargées :
2. Pour une sortie en ski de fond :
3. Pour un weekend en famille :
Commentaires (1 réponse)
Quelle belle équilibre pour sa famille, qui devient une priorité pour Alex. Il est un mentor pour la future génération